Pysy aktiivisena tänä syksynä liittymällä mukaan juoksuhaasteeseemme. Kokoonnumme kerran viikossa juoksemaan yhdessä ja valmistaudumme Helsinki City Run kilpailuihin, jotka ovat toukokuussa 2026. Olitpa kokenut juoksija tai haluat vain pysyä kunnossa syksyn ja talven aikana, tämä on loistava tapa motivoitua ja juosta yhdessä seurakuntalaisten kanssa.
Tiedot
- Milloin: Viikoittain maanantaisin
- Aika: klo 20.10 | 45 minuutin juoksu
- Kokoontumispaikka: Seurakunnalla (Ulkoniitynkuja 6, Vantaa)
- Tavoite: Yhdessä treenaten kevään 2026 kilpailua varten:
- 21,1 km: 16.5.2026
Miksi mukaan?
- Pysy aktiivisena: Säännöllinen juokseminen on loistava tapa ylläpitää kuntoa ja saada energiaa syksyn aikana.
- Yhteisö: Yhdessä juokseminen on hauskempaa! Voimme motivoida ja rohkaista toisiamme jatkamaan.
- Tavoitteellinen harjoittelu: Vaikka et aikoisikaan juosta puolimaratonia, nämä viikoittaiset juoksut auttavat sinua pysymään kunnossa ja edistymään omissa tavoitteissasi.
Kaikki ovat tervetulleita!
Olitpa aloittelija tai kokenut juoksija, kaikki ovat tervetulleita mukaan. Juoksut eivät ole kilpailuhenkisiä ja jokainen voi juosta omaan tahtiinsa – tärkeintä on osallistuminen ja kehitys. Aloittelijat ovat tervetulleita!
Miten mukaan?
Et tarvitse ennakkoilmoittautumista – saavu vain paikalle ja ole valmis juoksemaan! Ota mukaan juoksukengät, säänmukaiset vaatteet ja positiivinen asenne.
