Pysy aktiivisena tänä talvena liittymällä mukaan juoksuhaasteeseemme. Kokoonnumme kerran kuukaudessa juoksemaan yhdessä ja valmistautumaan BMW Helsingin kilpailuihin, jotka ovat vuonna 2025. Olitpa kokenut juoksija tai haluat vain pysyä kunnossa kylmien kuukausien aikana, tämä on loistava tapa motivoitua ja juosta yhdessä seurakunnan kanssa.

Tiedot

  • Milloin: Kuukausittain tiistaisin
    • 5.11. / 10.12 / (to) 2.1. / 4.2. / 4.3. / 1.4.
  • Aika: klo 20.15 | 45 minuutin juoksu
  • Kokoontumispaikka: Seurakunnalla (Ulkoniitynkuja 6, Vantaa)
  • Tavoite: Yhdessä treenaten BMW Helsingin kilpailuihin:
    • 10 km: 26.4.2025 klo 20.30
    • 21 km: 23.8.2025 klo 8.30

Miksi mukaan?

  • Pysy aktiivisena: Säännöllinen juokseminen on loistava tapa ylläpitää kuntoa ja saada energiaa talven aikana.
  • Yhteisö: Yhdessä juokseminen on hauskempaa! Voimme motivoida ja rohkaista toisiamme jatkamaan.
  • Tavoitteellinen harjoittelu: Vaikka et aikoisikaan juosta koko maratonia, nämä kuukausittaiset juoksut auttavat sinua pysymään kunnossa ja edistymään omissa tavoitteissasi.

Kaikki ovat tervetulleita!
Olitpa aloittelija tai kokenut juoksija, kaikki ovat tervetulleita mukaan. Juoksut eivät ole kilpailuhenkisiä ja jokainen voi juosta omaan tahtiinsa – tärkeintä on osallistuminen ja kehitys. Aloittelijat ovat tervetulleita!

Miten mukaan?
Et tarvitse ennakkoilmoittautumista – saavu vain paikalle klo 20.15 sovittuna tiistaina ja ole valmis juoksemaan! Ota mukaan juoksukengät, lämpimät vaatteet ja positiivinen asenne.